– Geneviève, j’ai besoin d’un livre qui se lit en quelques minutes, juste pour la faire rester sur le pot assez longtemps pour faire pipi. – Tiens, celui-là, il est parfait pour ça. Et dire que je voulais juste un « livre de toilette » pour ma petite Moïra… Je ne le savais pas à ce […]
Catégorie : Vie de femme
Les lettres – À toi qui veut un autre enfant
Tu essaies de minimiser l’importance de ton désir en ajoutant que tu as déjà un petit bonhomme que tu adores. On te dit de penser à celles qui n’ont pas cette chance. Tu le sais bien que tu es chanceuse, mais la sensation de vide dans ton ventre est si présente que ta respiration en […]
Savoir s’écouter et se coacher soi-même
On dit que chaque dizaine d’années nous apporte une remise en question personnelle. J’en suis à ma sixième alors j’imagine que je suis devenue experte dans le domaine même si ça ne devient pas plus facile pour autant. Ayant atteint une certaine expérience de vie, je crois me connaître beaucoup plus, je sais en principe […]
Les lettres – À toi qui a coupé des liens toxiques…
Même si tu sais que tu as fait ce qu’il fallait, parfois, tu te sens mal de l’avoir fait. Pourtant, tu ne retournes pas ses appels et tu ignores ses messages. Tu te protèges. Il t’arrive d’avoir des moments d’angoisses difficiles à contrôler. Les mots de ta psychologue te reviennent. Tu sais exactement quoi faire […]
Les douleurs émotionnelles
L’amour est une langue que nous portons tous en nous mais qui se communique par la biais de différents mediums, ce qui laisse bien souvent une trop grande place aux mauvaises interprétations. Et même si nous la portons tous en nous, j’ai parfois l’impression qu’une grande quantité de gens ont l’impression de ne pas se […]
Apprivoiser le deuil
S’il y a bien une chose qui ne changera jamais, peu importe les circonstances, c’est le fait que je suis l’enfant de ma mère et de mon père. Même s’ils ne sont plus vivants, je suis et serai toujours leur enfant. Je dis bien l‘enfant de même si je suis une adulte depuis des décennies, […]
Mes mains
J’étais assise au bout de la table, à ma place. Mon café était chaud, l’ambiance était paisible et il n’y avait aucun son dans la maison. Je m’apprêtais à aller faire mon petit tour à l’ordinateur fidèle à mon habitude, question de me réveiller et pour me préparer pour aller au travail. Je ne sais […]
Il n’est jamais trop tard pour bien faire.
Le moment où j’ai appris la merveilleuse nouvelle que je devenais grand-mère, les questions se sont bousculées dans ma tête et j’y pensais souvent. La remise en question avait débuté son processus. Je suis qui, où j’en suis et quel genre de vie je souhaite réellement vivre? Ma première pensée fut : suis-je déjà rendue […]
Reconnecter avec son corps à travers ses sens avec Vayu
Vayu, c’est qui ? J’ai rencontré Vayu une seule fois et l’énergie qu’elle dégageait m’avait captivée, je m’en souviens, tellement que je l’ai cherchée sur Instagram par la suite. J’avais l’impression que sa rencontre n’était pas un hasard, qui ne devait pas l’être, mais à ce moment-là, je n’avais aucune idée que quelques années plus […]
Je suis comme une tempête
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les intempéries sont si facilement identifiables aux émotions ? Moi oui. Et si nous avons associé la nature à une symbolique maternelle pour sa caractéristique nourricière, j’en conclus qu’il serait aussi naturel de m’associer aux tempêtes. Une tempête, c’est quoi exactement ? Dans un jargon commun, on parle d’un phénomène dont l’énergie […]
Mais qui suis-je?
Tu es un timide? Un peu effacée ? On t’entend peu et t’as l’impression d’être invisible ? Tu te demandes qui tu es parce que depuis la naissance, tu es toujours n’importe qui sauf toi-même, jusqu’au moment où les différents qualificatifs ne tiennent plus… Et là, tu te demandes, mais qui suis-je ? La fille de… Ta vie […]
Mettre la mauvaise personne en prison
« Elle traîne son histoire au fond d’elle depuis deux, cinq, dix, vingt ans… Ça pèse trop lourd. Ça fait mal. Elle essaie d’oublier, de ne plus y penser. Elle y arrive parfois. Elle a des moments où son rire résonne plus fort que ses souvenirs, mais la nuit arrive toujours, trop calme, pleine de trop […]
La journée mondiale du yoga
De nos jours, il y a une journée mondiale ou internationale de tout. Parfois, je vous avoue être plus que surprise quand je vois la liste. Il y a des trucs vraiment étranges qu’on célèbre à travers le monde. Le yoga… Si vous me voyez un jour faire du yoga, vous pouvez fuir. Quelque chose ne […]
J’ai fait broder mes seins et ça m’a fait du bien…
Au Festivulve 2019, j’ai rencontré Kalindi, artiste derrière KaliYoni Atelier. « Love tes parties » qu’elle dit. Mais surtout, love-toi, au complet, avec tous tes morceaux. Trouve-toi belle. Trouve-toi importante. Respecte-toi. Aime-toi assez fort, assez bien, pour te donner le droit de guérir de tes blessures, toutes tes blessures… Les nombreuses cicatrices sur mon corps racontent beaucoup d’histoires […]
La fête des meilleurs amis
La place qu’occupe l’amitié est précieuse dans une vie. Une relation amoureuse peut être parfois incertaine, mais une amitié — une vraie — passera au travers du temps lorsqu’elle est saine et sincère. Je dirais qu’un ami c’est quelqu’un qui ne te ment pas et qui ne fait pas semblant, quelqu’un avec qui tu peux […]
La Saint-Valentin, mon amie, Roxane Bruneau et nos projets d’Irlande
« Y’a juste toi qui m’endure encore! » Un éclat de rire, une photo de chat, une anecdote d’enfant agité ou d’élève un peu mêlé… « Tu m’endures aussi tsé! » Non, je ne suis pas sur le point de vous raconter une histoire d’amour. Mon envoyeuse de photo de chat, c’est mon amie Sarah-Ève (qui sait […]
Réflexions d’une zébrelle
Je suis une adulte atteinte d’une maladie rare et je suis fatiguée… Je suis fatiguée que demander de l’aide et en obtenir me demande davantage d’énergie que de me débrouiller toute seule avec ce qui m’épuise. Les gens comprennent mal les maladies orphelines. Ce n’est pas forcément de leur faute, mais ça ne nous aide […]
Une vie de câlins
C’est connu, les gestes d’affection ont le pouvoir de tout changer ! Mieux encore les câlins et autres contacts affectueux développent le cerveau des enfants et font maturer le cortex préfrontal, une zone essentielle au cerveau. Ça, c’est une explication plutôt scientifique. Dans la vie d’une maman, c’est une forme de thérapie, qui, disons-le, est presque […]
Ton petit sous-marin et mes larmes de maman
Il était une fois, dans un royaume aux hivers froids, marqué par un système démocratique un peu trop complexe à saisir, une jolie princesse qui n’avait pas eu, lors de sa conception, la même chance que les autres. La majorité des enfants naissent en pleine forme, mais cette petite princesse d’un peu plus de cinq […]
Et si les enfants anxieux avaient grandi?! L’adulte qui souffre d’anxiété généralisée débarque
À l’approche des fêtes, il y aura des dizaines d’articles en tout genre à propos des enfants anxieux qui deviennent émotionnellement surchargés pendant les nombreuses sorties. Pratiquement personne ne parlera des adultes anxieux. Bien sûr, on a appris à gérer avec les années, mais le temps des fêtes reste une période anxiogène. Si ça semble […]