One pot pasta au hot chicken

Est-ce que vos menus se ressemblent d’une semaine à l’autre? Moi, oui et tsé, je ne m’en plains pas, mais quelques nouveautés de temps en temps, c’est toujours ben le fun! Alors quand j’ai eu envie de manger des hot chicken, je me suis dit: pourquoi ne pas revisiter la recette? Je voulais quelque chose […]

Conseils beauté + 2 recettes de smoothies pour avoir une belle peau #ProfiterPleinementDeLaVie

Il y a environ 2 semaines, je me suis rendue à ma pharmacie Pharmaprix pour faire analyser ma peau. Saviez-vous qu’on pouvait faire analyser notre peau gratuitement dans le département des cosmétiques chez Pharmaprix? Moi non! Devinez quoi… ma peau était de sèche à TRÈS sèche, selon les endroits. Une peau sèche en hiver, c’est […]

Comprendre le tableau des valeurs nutritives, un jeu d’enfant! #ConcentrezVousSurLesFaits

Est-ce que vous prenez le temps de regarder le tableau des valeurs nutritives sur les aliments que vous ajoutez à votre panier d’épicerie? Ça vaut tellement la peine pour faire des choix éclairés! Vous savez de quoi je parle, n’est-ce pas? C’est le tableau blanc rempli de chiffres et de pourcentages qui se retrouve sur […]

Le Lait Sans Limite

On vante sans cesse les bénéfices du lait pour le développement des enfants, pour avoir de bons os solides… pour être en santé! C’est en effet un aliment bon pour la santé et pratique qu’on voudrait avoir sous la main en tout temps, si ce n’était pas du fait qu’il doit être conservé au réfrigérateur… […]