déjeuner

Un bon déjeuner, une bonne action

Prenez-vous un bon déjeuner le matin? C’est une super façon de commencer la journée! J’ai déjà remarqué que lorsque je prends un bon déjeuner, j’ai plus d’énergie et je peux me concentrer mieux sur mon travail. Pour moi, un bon déjeuner doit être composé de plusieurs éléments; une céréale, un fruit ou un légume et […]

recette de casserole d'oeufs

Casserole d’oeufs à préparer en plein air avec les enfants

Aimez-vous cuisiner avec les enfants? Moi oui, vraiment! Récemment, juste pour le fun, mais aussi pour profiter du beau temps encore présent, j’ai eu envie de cuisiner à l’extérieur avec eux! C’est fou de faire ça pour eux! Et ça m’évite d’être prise dans la cuisine qui est toujours un peu chaude pendant l’été… Je […]

Muffins aux bananes et chocolat

J’ai sorti mes super moules de bonhomme de neige du magasin du dollar pour faire ces muffins aux bananes et pépites de chocolat et j’ai été assez satisfaite du résultat. Vous pouvez utiliser des moules ordinaires sans problème. Ingrédients : 3 bananes écrasées 1/2 tasse d’huile (j’ai utilisé de l’huile de coco, mais je pense […]

Recette santé: Smoothie végane fraise-banane

Ah ce fameux smoothie! Dernièrement, je lisais une blogueuse qui mentionnait que le smoothie est devenu une mode. On dirait que depuis l’explosion des réseaux sociaux, tous les prétextes sont bons pour dire que quelque chose est une mode. Personnellement, j’ai toujours aimé boire un bon smoothie plein de fruits. Premièrement, parce que c’est bon et, […]

Le repas le plus important de la journée

Le 2 novembre prochain, c’est la Journée des petits-déjeuners au Canada, une initiative de Minute Maid et du Club des petits déjeuners du Canada afin de sensibiliser la population canadienne à l’importance d’un petit-déjeuner équilibré. On ne le répète pas assez: le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pour un enfant, […]

Stefano Faita Nutella Spife

Stefano Faita cuisine deux déjeuners [Video] + Comment obtenir le Spife de Nutella

La semaine dernière, j’ai eu une chance vraiment unique: j’ai assisté à un atelier de cuisine avec Nutella et Stefano Faita à Toronto! Nous étions 8 blogueuses canadiennes sur place et le but de l’atelier était de découvrir des recettes originales pour ajouter une petite joie à nos déjeuners avec Nutella. J’ai filmé Stefano en […]

déjeuner gourmand

Bol déjeuner gourmand, chocolaté et nutritif

J’ai parlé à quelques reprises de graines de chia ici: c’est bon, nutritif, c’est un super aliment! La semaine dernière, j’ai découvert un tout nouveau produit, le ProactivChia de Prana qui contient tous les bienfaits des graines de chia… en plus de probiotiques! Si vous n’êtes pas très familiers avec le chia, sachez que c’est […]