légumineuses

Intégrez les légumineuses à votre quotidien

Mangez-vous régulièrement des légumineuses? Moi, j’aime bien. J’avoue que mon chum est un peu moins vendu. Elles sont pourtant « de véritables superaliments », selon le nutritionniste Hubert Cormier. Son tout nouveau livre Légumineuses & cie comprend d’ailleurs plus de 80 recettes dans lesquelles on les retrouve. Vous n’êtes pas végétarien? Ça tombe bien, ce n’est PAS […]

Le prix de la viande ne cesse d’augmenter? Pas grave, on change nos recettes!

  Avez-vous remarqué comment le prix de la viande ne cesse d’augmenter? Ça pas de sens, c’est presque rendu du luxe manger du boeuf haché! Les végétariens et végétaliens de votre entourage vous diront probablement que vous n’avez qu’à cesser de manger de la viande, mais je l’avoue, ce n’est pas si évident quand on […]