recette souper végé

5 soupers végés et légers pour les journées chaudes d’été!

L’été parfois on n’a pas envie de manger un repas lourd et les salades sont parfaites pour les journées où il fait chaud. Je vous présente 5 recettes pour un souper végé: mes salades repas favorites ainsi que 2 autres recettes estivales. 1- Salade d’été de haricots noirs, concombre, maïs, tomates et avocats Ingrédients : […]

Soupe ramen version santé

Est-ce que tout comme moi, vous adoriez les soupes ramen quand vous étiez plus jeunes? Dans mon début de vie d’étudiante, je vous avoue que le garde-manger de mon appart était bien rempli de paquets de ramen. En vieillissant, j’ai délaissé ces repas-minute car ils sont remplis de sel et en ayant des enfants on […]