recette souper végé

5 soupers végés et légers pour les journées chaudes d’été!

L’été parfois on n’a pas envie de manger un repas lourd et les salades sont parfaites pour les journées où il fait chaud. Je vous présente 5 recettes pour un souper végé: mes salades repas favorites ainsi que 2 autres recettes estivales. 1- Salade d’été de haricots noirs, concombre, maïs, tomates et avocats Ingrédients : […]

Pain au citron et bleuets super moelleux

Depuis un petit moment, j’essaie de diminuer ma consommation de produits laitiers et je pensais que ça serait difficile de faire des desserts sans beurre ni lait, mais qui soit tout aussi moelleux et bons. Voici une recette de pain au citron et aux bleuets sans produits laitiers qui est vraiment moelleux et délicieux. Ingrédients […]

Pain de pois chiches qui vous fera oublier le pain de viande de votre mère!

Le pain de viande, les enfants adorent ça. Avec du ketchup, c’est encore meilleur. Voici une recette végé et vraiment bonne de pain de viande qui a passé le test avec mes 3 filles! Super facile à faire en plus!!! Pour le pain de viande 1 c. à soupe d’huile ½ oignon rouge haché 4 […]

Vous n’arriverez pas à croire que c’est du tofu!

Voici une recette que j’ai fait récemment et qui m’a vraiment surprise dans le bon sens. Genre: wow, c’est vraiment du tofu? Le fait d’émietter le tofu avec les mains au lieu de le couper en cubes lui donne une allure qui ressemble plus au boeuf haché. Ingrédients 1 brique de tofu ferme 4 c. […]