Soigner ses enfants, naturellement

Ici, ça me prend un solide mal de tête pour que je me décide à prendre un médicament. Pis en plus c’est rare que ça fonctionne. (J’en avais parlé ici, j’essaie plutôt des postures de yoga, car ça vient souvent de tensions au niveau du cou et du dos). Si je suis frileuse à prendre […]

Chasseuse de microbes

Dans le passé, *je touche du bois* j’ai été chanceuse avec les microbes. J’avais un petit rhume par année… l’été… et je mouchais un peu l’hiver. Rien de dérangeant. Depuis que j’ai des enfants, c’est différent… bien entendu! À l’approche de la saison hivernale, je me transforme donc en chasseuse de microbes! Est-ce que mes […]

5 trucs contre la déprime hivernale + Concours vitaminé!

L’été, j’adore passer mes journées à l’extérieur et aller jouer au parc avec mes enfants. Je vous ai même déjà parlé que je profitais de mes moments au parc pour me mettre en forme, je suis folle comme ça! À l’opposé, la période hivernale me rend souvent un peu down. Une journée, il neige intensément, […]