Pour pouvoir bouger de la maison peu importe l’heure, peu importe la température, peu importe le temps disponible, j’aime bien le site MonGymEnLigne.com. J’en avais parlé en mai dernier dans cet article. Si l’arrivée de l’automne vous donne envie de bouger un peu plus, vous devriez aller faire un tour sur le site; un nouveau défi GRATUIT commence aujourd’hui!
Le Défi 30 jours gratuit Et si ça marchait de MonGymEnLigne.com pour le mois de septembre est un défi Squat! Si vous avez envie de muscler vos cuisses, go go go! Inscrivez-vous! Sur le site, vous avez également accès au Défi 30 jours du mois de mai dernier: le défi Planche et ses variations.
Lorsque vous participez à ces défis, vous êtes encouragés à faire l’exercice en vedette de différentes façons, pendant 30 jours! C’est une bonne façon de travailler une partie de son corps dans le plaisir! Pour de l’encouragement, vous pouvez aussi joindre le groupe Facebook Défi de Nathalie / Et si ça marchait sur lequel près de 8000 personnes sont présentes pour s’encourager et se motiver à faire de l’activité physique!
Je vous invite aussi à profiter de la porte ouverte de MonGymEnLigne.com pendant laquelle 10 cours sont débarrés. C’est une bonne façon de découvrir les cours offerts si vous ne connaissez pas encore le site. Plus de détails ici: https://www.facebook.com/events/1756411227966615/
Concours: Gagnez un abonnement de 3 mois à MonGymEnLigne.com
Ce mois-ci, je fais encore équipe avec la sympathique gang de MonGymEnLigne.com pour offrir à une lectrice chanceuse un abonnement de 3 mois au site. L’abonnement donne accès à tous les cours offerts sur le site, de quoi vous faire un entraînement bien complet pour bouger dans le confort de votre maison!
Gagnez un abonnement de 3 mois à MonGymEnLigne.com
Règlements du concours: Vous devez utiliser le formulaire Gleam de participation pour être éligible au concours. Le concours débutera le 1 septembre 2016 à 12:00 et se terminera le 8 septembre 2016 à 23:59 EST. La personne gagnante sera sélectionnée au hasard via l’outil Gleam.io et ses participations seront vérifiées manuellement. Le gagnant sera désigné dans le bureau de travail de Marginale et heureuse à Drummondville le 9 septembre 2016 à 11hAM. La personne gagnante sera contactée par courriel et annoncée sur notre page de gagnants de concours. La personne gagnante devra réclamer son prix dans les 48h suivant l’envoi du courriel.
Wouhhh ça me dit bien ce petit abonnement, pour attaquer la rentrée en pleine forme et bien musclée !
Merci pour ce concours 🙂