Excès des fêtes #Jeudiconfession

Je suis en mode cocooning. Pas le choix. Un moment donné, le corps ne suit plus et je suis fatiguée d’être malade. Il faut cependant dire que je n’ai pas vraiment aidé mon corps pendant le temps des Fêtes… j’ai fait des excès. Des excès de bouffe. J’ai souvent ignoré les signes que mon corps m’envoyait en reprenant un peu de dessert, une autre bouchée de tourtière, pis encore un peu de dinde. Je commence à glousser d’ailleurs, tellement j’en ai mangé. Peut-être que si je m’étais nourrie de smoothies verts, j’feelerais mieux. Mais ce n’est pas le cas.

Dès que je sors de mon mode cocooning, je vais donc m’activer un peu… parce que faire des excès de nourriture, ça veut souvent aussi dire se retrouver avec du poids à perdre. Pas question que je garde ces livres en trop, je ne les veux pas, je les rejette. Je ne sais juste pas exactement ce que je vais faire pour m’activer. J’aime beaucoup les jeux vidéos de danse comme Just Dance et la Wii Fit. Oh oui, je suis à ce point peu active, quand je pense à faire du sport, c’est du sport de salon! J’aime le yoga également, mais ça me prend de la tranquillité pour faire du yoga, je vais donc remettre ça à dans quelques années! J’ai l’impression que si je veux mettre toutes les chances de mon côté, je dois opter pour une activité que les garçons vont trouvé amusante, soit à me regarder faire pendant qu’ils joueront à mes côtés, ou bien pour faire avec moi, pourquoi pas? Je veux aussi couper dans les sucreries, parce que je suis rendue une vraie bibitte à sucre, et quand je commence, je ne peux m’arrêter!

Chaque année, avant le temps des fêtes, je me dis que je vais être raisonnable. Que je vais m’écouter. Que je ne me forcerai pas à manger une petite pointe de tarte, juste pour lui faire honneur. Et chaque année, ça ne marche pas.

Prenez-vous du poids pendant le temps des fêtes? Beaucoup ou juste 1 ou 2 lb?